في حين أننا نقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق هذه الأيام، فإن الطقس الأكثر برودة قادم، وحان الوقت للتأكد من أن نوعية الهواء في الأماكن المغلقة كافي لدعم صحتك.هناك 8 منتجات، يمكنك التوقف عن اقتنائها من أجل تحسين نوعية الهواء بشكل كبير في بيتك ومكان عملك، وفقاً لموقع “كير 2″، المعني بالشؤون الصحية والنفسية، ومنها:

1- منظفات الغسيل السامة

تحتوي معظم منظفات الغسيل (وحتى تلك التي يكتب عليها أنها “طبيعية”) على مواد سامة ومسرطنة مثل ديوكسان، وإيثوكسيلات ونيلفينول، وإيثوكسيلات الكحول، وغيرها من المكونات الضارة.وأنت تتعرض للضرر من هذه المكونات بمجرد أن تشم رائحة ملابسك، والفراش والمناشف، حيث تتنفس هذه المواد الضارة.

2- معطرات الجو

معظم ما يسمى بمعطرات الجو والمكونات الإضافية لها، وغيرها من المنتجات، تحتوي على عناصر تعطل إفراز الهرمونات مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل العقم والعيوب الخلقية في الأجنة، فضلاً عن الحساسية والربو.وبدلاً من ذلك، يمكنك استخدام زجاجة رذاذ تخفف فيها الزيوت العطرية الطبيعية المفضلة لديك مع بعض الماء.

3- تخير منتجات التنظيف

معظم منتجات التنظيف التجارية تحتوي على مكونات سامة مثل بوتيل سيلوسولف، والتي ترتبط بالمشكلات الصحية الخاصة بنخاع العظام والكلى والكبد والجهاز التنفسي والدورة الدموية.يمكنك استبدال تلك المنتجات ببيكربونات الصوديم والخل والزيوت العطرية الطبيعية.

4- شموع بفتيل الرصاص

يتم إنتاج معظم الشموع بفتيل مصنوع من الرصاص، والتي عندما تحترق تملأ هواء الغرفة بكمية كبيرة من الرصاص، والتي تسفر عن إصابة الأبناء بمشكلات ضعف التعلم والسلوك العدواني وحتى أمراض المخ.وبدلاً من ذلك، عليك اختيار الشموع النباتية الخالية من الروائح وفتائل الرصاص.

5- لعب ومنتجات منزلية ثنائية الفينيل

يستخدم PBDE (polybrominated diphenyl ethers) وهو الإثير متعدد البروم ثنائي الفينيل، كمثبطات للهب في العديد من منتجات البلاستيك والإليكترونيات. وقد تبين أنها تتراكم في الدهون والدم وحليب الثدي، وأنسجة المشيمة والمخ.كما أكدت الأبحاث العلمية أن PBDE يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، وإعاقة الهرمونات وتلف الكبد.

6- المركبات العضوية المتطايرة في الدهانات

لا يعلم الكثير من الناس أن الطلاء يحتوي على المركبات العضوية المتطايرة الضارة VOCs، وأنه من السهل أن يتحولوا إلى استخدام دهانات خالية من المركبات العضوية المتطايرة الطبيعية.

7- تصفية الكلور من ماء الدُش

أثبتت دراسات علمية أن تدفق الكلور في صنابير المياه بمنازلنا يتسبب في عيوب خلقية للأجنة والإجهاض في النساء الحوامل. ويمكن أن تنجم عنه مكونات سامة، ربما تسبب السرطان لأي شخص.وينصح بإضافة فلتر إلى دُش الحمام لمنع الكلور من أن يتبخر في الجو بالمنزل، حيث يتم استنشاقه مباشرة إلى داخل الجسم ليجري مع مجرى الدم.

8- منتجات العناية الشخصية السامة

إن منتجات العناية الشخصية، سواء كانت عطور أو رذاذ تثبيت الشعر أو غيرها، عادة ما تحتوي إلى جانب الرائحة المعطرة، على أكثر من 400 من المكونات الأخرى، معظمها من البتروكيماويات.لكن هناك العديد من مستحضرات العناية الشخصية الطبيعية ومنتجات التجميل الخالية من المكونات السامة.

عادة ما يستخدم الآباء والأمهات والمعلمون الثناء لمكافأة الأطفال، ولكن عندما تستخدم تلك العبارات بطريقة خاطئة فإنها قد تنعكس بشكل سيء على ذكاء الطفل.ووجدت دراسة جديدة أن الأطفال الذيk أشاد أولياؤهم بذكائهم هم أكثر عرضة لاستخدام الغش خلال الاختبارات.

ويدعي الباحثون أنه عندما يتم الثناء على الأطفال لتمتعهم بالذكاء، فإنهم سيشعرون بالضغط لتقديم أداء جيد من أجل الإرتقاء إلى المستوى الذي يتوقعه منهم الآخرون، حتى وإن اضطروا للغش من أجل تلك الصورة.وتوصل الباحثون من جامعة تورنتو إلى أن الأطفال الصغار يستجيبون بشكل صحي للثناء على أدائهم أكثر من سماع كلمة أنهم أذكياء.

حيث أن الثناء على أداء الطفل يجعله يشعر بأنه يبلي بلاء حسنا، وبذلك يكون احتمال اعتماده على الغش أقل.ووجد الباحثون من خلال إجراء دراستين أن الأطفال، في مرحلة ما قبل المدرسة، الذين أشاد أولياء أمورهم بذكائهم، كانوا أكثر عرضة للغش في الاختبارات عند التحاقهم بالمدرسة أكثر من أولئك الذين أثنى الجميع على أدائهم الجيد لبعض المهمات.كما أثبتت الدراسة الثانية أن الأطفال الذين أشاد المحيطون بهم بقدرتهم على أن يكونوا أذكياء أصبحوا أكثر عرضة للغش فيما بعد.

وقال الباحثون إن النتائج تدل على أهمية تعلم الثناء على العمل بطريقة لا تشجع على استخدام سلوك “غير شريف”، وأشار البروفيسور كانغ لي، المؤلف الرئيس للدراسة إلى أن “الثناء على الأطفال بشكل خاطئ يجعلهم غير شرفاء، ونحن نريد تشجيعهم بالشكل الصحيح وجعلهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم”.

عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، يتم اعتماد فكرة تجويع أنفسنا في الغالب، أو اتباع بعض الحميات الغذائية التي تعتمد ثلاث وجبات رئيسية في اليوم منخفضة السعرات.وفي الواقع، أظهرت دراسة يونانية جديدة أن تناول 6 وجبات يوميا بدلا من 3، يمكن أن يساعدك على تحقيق الاستقرار في مستويات السكر في الدم، الالتزام بنظام غذائي صحي والحد من الجوع طوال اليوم.ووجد الباحثون من خلال الدراسة أن تناول ست وجبات صغيرة في اليوم أفضل من ثلاث وجبات كبيرة، حيث أن تواتر الطعام مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية اللازمة يمكنه مساعدة البدناء على خفض الوزن.

وقام الباحثون بتقييم 47 شخصا يعانون من مرض السكري من النوع الثاني أو أعراض الإصابة بالمرض، ووجدوا أن أولئك الذين يتناولون كميات أقل من الطعام على فترات عدة في اليوم، غالبا ما يكونون أفضل بكثير في ما يتعلق بالتحكم في نسبة السكر في الدم من أولئك الذين يستهلكون ثلاث وجبات يوميا.وطلب من المشاركين في الدراسة اتباع نظام غذائي خاص لمدة 6 أشهر، وكان لكن شخص السعرات الحرارية ذاتها على مدار اليوم مع تنوع وتيرة تناول الطعام.

وحصل نصف المشاركين على 3 وجبات يوميا بينما حصل النصف الآخر على 6 وجبات، ومن ثم تم تبادل نظام الوجبات بين المجموعتين بعد ثلاثة أشهر.ووجد الباحثون أن الذين تناولوا 6 وجبات طوال اليوم، سجل لديهم انخفاض في الهيموغلوبين السكري ومستويات الغلوكوز، وهو علامة على تحسن السيطرة على نسبة السكر في الدم.وقال الباحثون، برئاسة الدكتورة إميليا باباكونستانتينو إن “اتباع نمط ست وجبات في اليوم بدلا من ثلاث وجبات مع احتوائها على السعرات الحرارية اللازمة، يحسن من التحكم في مستوى السكر في الدم ويخفض الإحساس بالجوع لدى الذين يعانون من السمنة المفرطة قبل الإصابة بمرض السكري أو بعد الإصابة به”.

أما في ما يتعلق بتخفيف الوزن فإن أهمية تناول وجبات عدة صغيرة على مدار اليوم تكمن في كونها تسهم في استقرار مستويات الأنسولين، فعندما نتناول وجبة كبيرة يفرز الجسم الكثير من الأنسولين للتعامل مع كمية السكر الكبيرة الناتجة عن هضم الوجبة الضخمة، والتي تدخل مجرى الدم وترفع مستويات الغلوكوز فيه.ويقوم الأنسولين بحمل نسبة من هذا السكر إلى الخلايا والأنسجة، حيث تستخدم كطاقة، أما النسبة الفائضة فيضطر الجسم إلى تخزينها على شكل دهون. وغالبا ما يتم تخزينها في منطقة البطن.أما الوجبات الصغيرة فلا يؤدي تناولها إلى إفراز الكثير من الأنسولين، ولا تؤدي إلى ارتفاع كبير في مستويات سكر الدم، ويتم استخدام الجزء الأكبر من السكر الذي تطلقه كطاقة، ولا يتم تخزينه على شكل دهون.وهذا يشير إلى أن تناول ست وجبات صغيرة في اليوم، بدلا من ثلاث وجبات كبيرة، يمكن أن يساعدك على تحقيق أهدافك لإنقاص الوزن وكذلك تحسين مستويات السكر في الدم.وحذر الباحثون المصابين بمرض السكري من اتباع أي نمط غذائي من دون استشارة الطبيب.

ابتكر مقهى في تايوان فكرة جديدة لجذب الزبائن، وهي رسم الملامح الخاصة بالحيوان الأليف الذي تعشقه وتربيه في منزلك على فنجان القهوة (الكابوتشينو).فباستخدام القهوة والحليب والشوكولاتة، والكثير من الصبر، يعكف العاملون في المقهى على رسم أجمل الوجوه الخاصة بالحيوانات الأليفة باستخدام الرغوة الخاصة بفنجان الكابوتشينو اللذيذ.

وبحسب ما نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فمنذ أن نشر المقهى الدعاية الجديدة على صفحته الخاصة في “فيسبوك”، انهالت الطلبات على المقهى عن طريق الموقع الإلكتروني، وامتلأ المقهى بالزبائن الذين أعربوا عن رغبتهم في رؤية وجه حيوانهم المحبب وهو يحدق فيهم من فنجان القهوة.ويقوم العاملون برسم جميع الحيوانات الأليفة كالقطط والكلاب والأرانب والطيور.

تعتبر الاكتشافات التاريخية من أهم ما يساعدنا على فهم الحياة ومسار أحداثها في الماضي، لكن بعض هذه الاكتشافات الغريبة تشكل استثناء يكسر قواعد التفكير والمنطق.وكنموذج عن تلك الاكتشافات، قام موقع رامبلر الروسي بتعديد بعضها:

حفرة الثعابين:

فوجئ زوجان أمريكيان بوجود قبو تحت بناء منزل اشتروه العام 2009، في ريكسبورغ بولاية أيداهو، ليكتشفا فيما بعد أن أرضية القبو القديم تحتوي على حفرة كبيرة مليئة بمئات الثعابين السامة.ووفقا لشهود عيان فقد كان القبو أشبه بمكان من أفلام الرعب، حيث يعتقد أن البناء شيد أصلا فوق حفرة كبيرة تقضي فيها الثعابين فترة السبات الشتوي.

السيارة الشبح:

تلقى أحد مراكز الشرطة في مقاطعة سري البريطانية عددا من التقارير التي أرسلها شهود عيان أكدوا أن سيارة انحرفت عن مسارها على أحد الطرق الفرعية في المقاطعة لتخرج عن الطريق وتختفي، وبعد التوجه لمكان الحادثة عثرت الشرطة على السيارة المذكورة، لكن الأمر الذي حيرهم هو أن جثة السائق بدت عليها آثار التحلل، وزمن الوفاة وفقا للتحاليل كان قبل وقوع الحادثة بأشهر.

هيكل سلايغو العظمي:

أدت إحدى العواصف في بلدة سلايغو الإيرلندية لاقتلاع شجرة ضخمة من الأرض ليلاحظ فيما بعد أن جذورها التي بلغت من العمر 300 سنة تقريبا كانت تحيط بهيكل عظمي، بينت التحاليل أن عمره 800 عام. والمثير في الأمر أن إحدى رجلي الهيكل كانت تحوي أربع أصابع غريبة الشكل.

مصارعون بلا رؤوس:

عثر عام 2005 في مدينة يورك البريطانية على مقبرة قديمة ضمت عددا من الهياكل العظمية مقطوعة الرؤوس، وبعد التحاليل والدراسات تبين أن هذه الهياكل تعود لعدد من المصارعين الرومانيين القدماء، لكن الغريب في الأمر هو الحجم الهائل لتلك الهياكل، الذي يذكرنا بأحجام العمالقة الذين يذكروا في الأساطير القديمة.

تعتبر القهوة من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، وخصوصا في فترات الصباح، لكن البعض لا يدرك أنه وصل لمرحلة الإدمان عليها.ووفقا للأطباء، يمكن لأي شخص ملاحظة بعض العلامات التي تدل على أنه وصل لمرحلة الإدمان على شرب القهوة، ومن أهمها:

1-الشعور بآلام متناوبة في الرأس:

يصاب بعض مدمني القهوة بما يسمى بمتلازمة الانقطاع عن القهوة والتي يرافقها آلام متناوبة في الرأس تصيبهم عندما ينقطعون عن شرب الكافيين.

2- شيخوخة الجلد المبكرة:

يؤكد العديد من خبراء الصحة أن مركبات القهوة تساعد على طرح السوائل من الجسم، لذا فإن شربها لسنوات طويلة يساهم في ظهور الوذمات وشيخوخة الجلد المبكرة وجفافه.

3- مشاكل في التركيز:

يتعرض مدمنو القهوة في حال الانقطاع عن شربها لمشاكل جدية في التركيز والتفكير المنطقي، قد تصل آثارها إلى ظهور مشاكل نفسية حادة.

4- الشعور بالتعب وعدم الارتياح:

يلاحظ الكثير من مدمني القهوة أن انقطاعهم عن شربها لفترات معينة غالبا ما يكون مصحوبا بشعور غريب بالتعب وعدم الارتياح، الأمر الذي يرجعه خبراء الصحة إلى اعتياد أجسامهم على مادة الكافيين التي تؤثر على إفراز الأدرينالين في الجسم، والذي يؤثر بدوره على عمل بعض الأعضاء الحيوية كالقلب والدماغ.

5- التفكير الدائم بالقهوة:

يصل مدمنو القهو إلى حالة نفسية تدفعهم للتفكير الدائم بشربها، وخصوصا عند شعورهم بالتعب أو المرور بأي ضغوطات نفسية.

إذا سألنا عن مخترعين بارزين، قد تتبادر الى أذهاننا شخصيات كتوماس أديسون (مخترع المصباح الكهربائي) والكساندر غراهام بيل (مخترع الهاتف) والعبقري الايطالي ليوناردو دافنشي.لكن ماذا عن النساء المخترعات مثل ماري اندرسون أو آن تسوكاموتو؟قد تجهلون هذين الإسمين، ولكن هاتين السيدتين هما اثنتان فقط من المخترعات اللواتي ابتكرن بعض الاجهزة والإنجازات العلمية التي نستخدمها في حياتنا اليومية.يتصدى موسم بي بي سي “مئة امرأة” يروي قصص نسوة ملهمات وذوات نفوذ، وهنا نتحدث عن نساء مجهولات ساهمن في عالم الاختراعات.ففي هذه السنة، ستطلب بي بي سي من نسوة من شتى أرجاء العالم للتقدم بحلول مبتكرة لأعقد المشاكل التي يواجهنها.ولأجل الحصول على المزيد من المعلومات ما عليكم الا النظر الى تسعة اختراعات ما كنا سنحصل عليها لولا النسوة اللواتي ابتكرنها.

1 – برامجيات الكمبيوتر – غريس هوبر

بعد التحاقه غريس هوبر بالبحرية الأمريكية في الحرب العالمية الثانية، كلفت بالعمل على انتاج كمبيوتر جديد اطلق عليه اسم Mark 1.ولم يمض وقت طويل قبل أن تصبح هوبر في طليعة مبرمجي الكمبيوتر في خمسينيات القرن الماضي، إذ كان لها الفضل في ابتكار نظام ترجمة التعليمات الى لغة تتمكن اجهزة الكمبيوتر من فهمها وقراءتها، مما جعل عملية البرمجة اسرع بكثير وأحدث ثورة في عمل الكمبيوترات.كما ساعدت هوبر في ترويج عبارة “de-bugging”، وهي عبارة ما زالت تستخدم الى يومنا هذا للإشارة الى إزالة الأخطاء في البرامجيات، وذلك عقب إزالة حشرة من داخل كمبيوترها الشخصي.واصلت غريس هوبر العمل مع الكمبيوترات حتى تقاعدها من البحرية في سن الـ 79، وكان آنئذ أكبر ضباط هذا السلاح عمرا.

2 – التعرف على هوية المتكلم والمنتظر على الخط – الدكتورة شيرلي آن جاكسون

الدكتورة شيرلي آن جاكسون عالمة أمريكية متخصصة في الفيزياء النظرية، كانت بحوثها التي اجرتها منذ سبعينيات القرن الماضي مسؤولة عن ابتكار انظمة التعرف على هوية المتكلم في المكالمات الهاتفية وهوية المنتظر على الخط الهاتفي اثناء اجراء مكالمة هاتفية أخرى.كما مكنت ابتكاراتها في عالم الاتصالات الهاتفية آخرين لاختراع اجهزة الفاكس والأسلاك البصرية وخلايا انتاج الطاقة الكهربائية الشمسية.كانت جاكسون أول أمريكية سوداء تحصل على شهادة الدكتوراه من معهد ماساشوسيتس للتكنولوجيا (MIT)، كما كانت أول امريكية سوداء تدير جامعة بحثية ذات مستوى عال.

3 – ماسحة زجاج السيارات – ماري أندرسون

في يوم شتوي بارد في عام 1903، كانت ماري أندرسون تقوم بزيارة لمدينة نيويورك. اثناء تلك الزيارة، لاحظت ماري أن سائق السيارة التي كانت تستقلها اضطر لفتح شباكه الجانبي من أجل ازالة الثلج من زجاج السيارة الأمامي.وكل مرة كان يفتح شباكه، يزداد الشعور بالبرد لدى ركاب السيارة.الهمت هذه التجربة ماري على ابتكار ماسحات من المطاط يمكن تشغيلها من داخل السيارة، وفي عام 1903 حصلت على براءة اختراع لذلك.ولكن اختراع ماري اندرسون لم يحظ بدعم صانعي السيارات آنذاك الذين ظنوا أنه سيؤثر سلبا على انتباه السائقين اثناء القيادة.لم تحقق ماري اندرسون أي ربح مادي من اختراعها حتى بعد ان اصبحت ماسحات الزجاج جزءا اساسيا في السيارات.

4 – بطاريات المحطة المدارية – اولغا غونزاليز سانابريا

تعد بطارية النيكل والهيدروجين طويلة العمر التي تزود المحطة الفضائية الدولية بالطاقة من الابتكارات المهمة حقا.تمكنت الدكتورة اولغا غونزاليز سانابريا، المحدرة من بورتو ريكو، من تطوير تقنية ساهمت في انتاج هذه البطاريات في ثمانينيات القرن الماضي. وتعمل أولغا الآن مديرة لقسم الهندسة في مركز غلين للأبحاث التابع لوكالة الفضاء والطيران الأمريكية (ناسا).

5 – غسالة الصحون – جوزفين كوكران

كانت كوكران – التي كانت تقيم مآدب بشكل دوري – تحلم بجهاز يتمكن من غسل صحونها بأسرع مما يتمكن خدمها من ذلك، ولا يكسر هذه الصحون.وكان الاختراع الذي أنجزته، والذي كان يشتمل على محرك يدير عجلة داخل مرجل نحاسي، أول غسالة صحون تستخدم ضغط الماء في عملها.كان زوج كوكران السكير قد ترك لها ديونا ثقيلة عقب وفاته، مما دفعها الى تسجيل براءة اختراعها في عام 1886 والى تأسيس اول مصنع لهذه الغسالات.

6 – نظام الأمن المنزلي – ماري فان بريتان براون

كانت ماري فان بريتان براون تعمل ممرضة، وكانت كثيرا ما تبقى في بيتها لوحدها مما دفعها الى التفكير في ابتكار يجعلها اكثر أمانا في مسكنها.طورت ماري فان بريتان براون بمعية زوجها البرت اول نظام للأمن المنزلي ردا على ارتفاع معدلات الجريمة وضعف اداء الشرطة في ستينيات القرن الماضي.كان النظام الذي ابتكرته ماري فان بريتان براون معقدا بعض الشيء، إذ كان يشتمل على آلة تصوير تعمل بمحرك يرفعها ويخفضها حول باب بيتها الأمامي للتعرف على وجود أي شخص يحاول اقتحام البيت.وكان النظام يشتمل ايضا على شاشة في غرفة نومها يبث الصور التي تلتقطها آلة التصوير وزر للانذار.

7 – فصل الخلايا الجذعية – آن تسوكاموتو

سجلت آن تسوكاموتو براءة اختراع طريقة عزل وفصل الخلايا الجذعية في عام 1991، ومنذ ذلك الحين أدت البحوث التي انجزتها الى تطورات عظيمة في مجال فهم عمل جهاز الدوران لدى مرضى السرطان، وهي تطورات قد تؤدي في نهاية المطاف الى ابتكار علاج لهذا المرض.وتجري آن تسوكاموتو حاليا أبحاثا اضافية في نمو الخلايا الجذعية، وشاركت في تسجيل براءات اختراع سبعة اختراعات أخرى.

8 – مادة الكيفلار – ستيفاني كفوليك

اخترعت الكيماوية كفوليك مادة الكيفلار – وهي نسيج خفيف الوزن يستخدم في الستر المقاومة للاطلاقات النارية.ومنذ نجاحها في تطوير هذه المادة في عام 1965، أنقذ الكيفلار الذي تبلغ متانته خمس أضعاف متانة الفولاذ حياة العديد من البشر وتستخدمه الملايين يوميا.ويوجد الكيفلار في العديد من المنتجات منها القفازات المنزلية والهواتف المنقولة والطائرات والجسور المعلقة.

9 – لعبة المونوبولي – اليزابيث ماجي

رغم ان العديدين يقولون إن تشارلز دارو هو الذي ابتكر المونوبولي، اشهر اللعبات في التاريخ، لكن قوانين اللعبة كانت من بنات أفكار اليزابيث ماجي.ارادت اليزابيث ماجي اظهار مثالب الرأسمالية وذلك عن طريق لعبة مبتكرة يتبادل فيها اللاعبون الأموال والأملاك.وكانت اللعبة التي سجلتها في عام 1904 تدعى “لعبة أصحاب الأملاك”.أما لعبة المونوبولي المعروفة اليوم، فقد انتجت للمرة الأولى في عام 1935 من قبل الأخوة باركر الذين اكتشفوا أن دارو لم يكن مخترعها الوحيد بل كان قد اشترى حقوق نشرها من ماجي بـ 500 دولار فقط.وهناك نساء مخترعات كثيرات، نود أن تحيطونا علما بمن تعرفون منهن على صفحاتنا الاجتماعية أدناه.

أجرى العلماء البرازيليون أبحاثا أشارت نتائجها إلى العلاقة بين الجوع ونمو الشعر.ونقلت بوابة “EurekAlert” ملخصا للمقال الذي كانت قد نشرته مجلة “Cell Reports” العلمية.وقد تم تأكيد تلك العلاقة بناء على رصد مجموعتين من الفئران، حيث فرض العلماء قيودا على أغذية المجموعة الأولى، فيما استمرت فئران المجموعة الثانية بتناول الطعام بشكل طبيعي.

وفقدت الفئران التي كانت تتناول 60% من وجبات غذائها الطبيعية نصف وزنها خلال 6 أشهر. وعلاوة على ذلك ازدادت سماكة جلود تلك الفئران. كما ازداد طول وكثافة شعرها والطول الإجمالي للأوعية الدموية في الجلد.ويعتقد العلماء أن التغيرات ناتجة عن تكيف الفئران مع نظام جديد لتناول الطعام، مع العلم أنها صارت تفقد طاقة أقل للحفاظ على حرارة جسمها، الأمر الذي أدى بدوره إلى نمو شعرها.وقال العلماء البرازيليون إن النتائج التي حصلوا عليها تنطبق على الإنسان أيضا.

ينتظر الكثيرون بشغف كتاب موسوعة #غينيس للأرقام القياسية، الذي يصدر نهاية كل سنة، ويحمل الكثير من الأخبار الطريفة أحياناً والرائعة أحياناً أخرى، في مزيج من الإثارة والدهشة.والنسخة الجديدة ستحمل الرقم 63 حيث مضى هذا العدد من السنوات منذ ظهور أول نسخة من الموسوعة في عام 1955.وإذا كان مفهوم الأرقام القياسية في الماضي ارتبط بالغرابة، كرجل بأربعة عيون، أو بالمهارات، كأسرع عداء، إلا أن ذلك المفهوم تغير كثيراً وصار له ارتباطات بالذكاء الشخصي والقدرة على ابتداع الأفكار وتطويرها، وكذلك اقتناء الأشياء.وهنا نستعرض عدداً من “نجوم الأرقام القياسية” في كتاب 2018 الذي سوف يصدر قريبا:

1 – صاحب أكبر كرة من الطلاء: وهو مايكل كارمايكل الذي صنع كرة ضخمة من 17.994 طبقة طلاء، التي تطلى طبقة بعد أخرى ويوما بعد اليوم، مما تطلب عزيمة ومهارة.

2- أكبر مجموعة “باتمانات”: براد لادنر هو صاحب أكبر مجموعة تذكارات لشخصية الباتمان الكرتونية الشهيرة.

3- صاحب أكبر سيارة باتمان: وهو ناثان سوايا الذي يمتلك أكبر “ليغو باتموبايل”، التي حققت رقما قياسيا في حجمها.

4- أطول رموش: سجّلت السيدة يو جيانكسيا الرقم القياسي بأطول رموش عينين في العالم.

5- كرة الأشرطة: يبدو أن للكرات نصيباً جيداً في الموسوعة، فهذه أكبر كرة من الشرائط اللاصقة، وتوجد بمركز بورتلاند بولاية كنتاكي الأميركية.

6- أطول كلب في العالم: هو الكلب “فريدي” الذي دخل الموسوعة وتمتلكه السيدة كلير ستونيمان التي يبدو أنها سطت على جائزة الكلب.

7- أطول ذيل لقطة: فازت به القطة “كيغنز”، وقد بدا ضخما مقارنةً بوجهها الصغير.

8- أطول قط في العالم: واسمه “أركتوروس”، ويبدو أن القطط كان لها نصيب جيد في موسوعة 2018 كما الكلاب أيضا.

9- أطول أظافر لامراة: كانت من نصيب ايانا ويليامز، وقد طلتها بالمانكير.

10- صاحبة أكبر مجموعة لعب الدببة: وهي جاكي مايلي ولديها أكبر مجموعة من الدببة أو “التيدي بيرز”.

11- أكبر مجموعة كرات ثلج: من مقتنيات السيدة ويندي سوين وهي أكبر مجموعة في العالم تُجمع في مكان واحد.

12- قمة من الشعر: في رأس الموديل والمغني بيني هارلم، وتبدو غريبة واستثنائية في مظهرها المبتكر.

13- أكبر عربة أطفال في العالم: لكنها من نصيب امرأة ناضجة، بروح طفل.

14- أول هوائي مزروع في الرأس: من نصيب نيل هاربيسون.. ولكن ليس معروفا سبب ذلك!

15- تحطيم البيض بالسوط: وقد حققت هذه الشابة رقما قياسيا في تكسير أكبر كمية من البيض بالسوط، في زمن يقدر بـ30 ثانية.

16- النفاخ العجيب: صاحب الرقم القياسي في نفخ أكبر كمية من البالونات واسمه هنتر إوين، وقد استغرق ساعة في ذلك العمل المضني.

17- آكل البطاطس المهروسة: هو أندريه أورتولف، الذي حقق الرقم القياسي في تناول أكبر كمية من البطاطس المهروسة في دقيقة واحدة.

18- الأسرع في سباق كراسي المكاتب: وقد كانت المسافة لـ100 متر، في هذا السابق المبتكر.

19- الرقم القياسي في التلاعب بأكبر عدد من كرات التنس: وكان من نصيب رجل معصوب العينين ولمدة دقيقة واحدة.

إذا شعرت بالعطش كل ما عليك أن تخطو خطوات نحو الثلاجة أو المطبخ أو حتى للسوبرماركت لتحصل على الماء البارد النقي ، ولكن ماذا إذا قلنا تمشي في الصومال على سبيل المثال لتحصل على الماء ؟

فيديو بسيط ولكن معبر يخبرنا كم هو صعب لدى بعض الشعوب للحصول على ماء لكي يشربوه وفي ألب الأحيان يكون ملوث .

الماء غالي وثمين دعونا لا نفرط في استخدامه

تؤثر الألوان على الناس بطرق مختلفة، حيث يمكنها أن تبعث رسائل إيجابية أو سلبية عن مرتديها، كما أن لها تأثيرا كبيرا على المزاج، فضلا عن أهميتها البالغة في بيئة العمل.إذ تشير البحوث العديدة في علم النفس إلى أن الألوان تثير ردود فعل عاطفية وسلوكية وفيزيائية. وقد جاء في بعض الدراسات أن الألوان في بيئتنا يمكنها أن تساعد أو تعيق أداء بعض المهام خاصة في المجال المهني.

وعموما، تعرف الألوان الدافئة مثل الأحمر وما يجاوره على الطيف اللوني، بأنها تعكس ألوان مثيرة تعبر عن النشاط، أما الألوان الباردة مثل الأخضر والأزرق والبنفسجي فهي هادئة، أو يمكن اعتبارها ألوانا سلبية.ولكن السؤال الملح بشأن الألوان هو: هل يمكن لألوان الملابس التي ترتديها في العمل أن تصنع فرقا لصالحك؟يريد الغالبية الظهور بشكل مهني في أماكن عملهم، ولكنهم لا يتخذون الخطوات العملية لتحقيق ذلك، إذ تقول مصممة الأزياء توي سويني: “نبدو جميعا مثل (منتجات) مختلفة، وتظهر علاماتنا التجارية الشخصية بمجرد دخولنا من باب الشركة”.فقد أكدت دراسة أجرتها جامعة برينستون، أننا عندما نرى وجها جديدا، تقرر أدمغتنا ما إذا صاحب هذا الوجه جذابا وجديرا بالثقة أم لا، خلال عشرة أجزاء من الثانية فقط، ولذلك فإن الألوان التي تختارها لملابسك أيضا لها تأثير كبير على كيفية إدراك الآخرين لك من أول نظرة، بحسب سويني.

فاللون الأحمر يظهر القوة التي تعكس صفات مثل الثقة والقيادة، حيث أن الأحمر بدرجاته يحفز الجهاز العصبي المركزي ويزيد التوتر الجسدي، بينما يشير اللون الأزرق، كما تقول سويني، إلى نهج أكثر دفئا ومودة في التعامل مع الآخرين، لأنه “لون الثقة، ولون صناع السلام”.وتشير البحوث إلى أن اللون الأزرق هو الأكثر تفضيلا، يليه الوردي والأخضر والأحمر والأرجواني، والأسود الذي قد يوحي بصفات السلطة والتعقيد، لكن سويني تنصح بأن تصاحبه ألوان أخرى، مثل حمل حقيبة زاهية بالنسبة للسيدات، أو وضع منديل فاتح اللون في جيب البدلة بالنسبة للرجال، وهو ما يجعل مرتدي اللون الأسود شخصا مميزا وسط الآخرين.وفي المقابل لا ينبغي أن نغفل اللون البني، لأنه غالبا ما يوحي بأن صاحبه شخص “يعتمد عليه”، ويليه الأبيض والأصفر والبرتقالي.وتنعكس سمات الشخصية على اللون المفضل، حيث أن الشخصيات المنفتحة تميل إلى اللون الأحمر بينما يفضل الشخص المنطوي اللون الأزرق، أما الأصفر فهو اختيار المثقفين، بينما يميل الأشخاص الذين يتمتعون بتوازن إلى ارتداء اللون الأخضر.

وتقول سويني: “ما ترتديه يؤثر على حالتك المزاجية، ويساهم في بناء الثقة لديك. ومن المفيد أن ترتدي دائما ملابس أفضل ممن حولك”، مشيرة إلى أن اختيار الألوان المناسبة أمر مهم، لكنه ليس أكثر أهمية من المظهر العام الذي ينبغي أن يبدو ذكيا، ويعكس حضورا قويا، مؤكدة على ضرورة تلميع الأحذية قبل الذهاب إلى العمل، خاصة عند حضور مقابلات التقدم لوظائف جديدة.وتعتقد سويني بأن “صوت الأزياء التي تختارها سيتحدث نيابة عنك، بل يحدد موقعك في الشركة”، وتؤكد في الأخير على ضرور أن تتذكر بأنك “من خلال ملابسك تروج جيدا لشركتك، وتروج لنفسك”.

من مقرها الجديد، وداخل قاعة ستيف جوبز، أطلقت شركة أبل الجيل الجديد من هاتفها الذكي، والذي يحمل اسم آيفون 8 وآيفون 8 بلس، بالإضافة للهاتف الجديد آيفون X بمناسبة مرور 10 سنوات على تدشين سلسلة هواتف آيفون.وتتضمن سلسلة هواتف أبل ميزات جديدة كشف عنها النقاب للمرة الأولى في مؤتمر آبل الثلاثاء.وبدأ المؤتمر بكلمة الرئيس التنفيذي لشركة أبل، تيم كوك، تحدث خلالها عن ستيف جوبز، والإنجازات والابتكارات التي قام بها.وأضاف كوك أن مبنى أبل الجديد سيعتمد على الطاقة المتجددة. ولفت إلى أن المقر صمم ليعكس مفهوم أبل في منتجاتها، وخاصة التناغم والحداثة والبساطة.وبدأ الإعلان عن المنتجات بساعة أبل التي حازت على الرقم الأول في عالم الساعات عالميا، خاصة وأن 97%، من مستخدمي ساعة أبل يشعرون بالرضا عنها. وأشار كوك إلى أن مبيعاتها في 2016 ارتفعت 50%، مقارنة بالعام السابق.وتم تحسين نظام التشغيل في ساعة أبل، وأصبح حساساً لنبضات القلب، وأكثر دقة من السابق. وتضمن الإصدار الثالث من ساعة أبل شريحة اتصال خاصة بها.وتتوفر ساعة أبل الجديدة بسعر 329 دولارا للجيل الثالث دون دعم شبكات الاتصال، فيما ستتوفر مقابل 399 دولارا للنسخة الداعمة للاتصال بالشبكات.

مواصفات وسعر آيفون 8 وآيفون 8 بلس

وأعلنت أبل أن آيفون 8 سيكون بكاميرا 12 ميغا بيكسل، فيما سيكون الهاتف بمعالج جديد a11 سداسي الأنوية. والشاشة مقاومة للماء.ويدعم هاتف آيفون 8 بشكل ممتاز تقنية الواقع المعزز، كما سيكون هناك العديد من التطبيقات والألعاب الخاصة بهذه التقنية.وخلال المؤتمر عرضت أبل لعبة جديدة تعتمد على تقنية الواقع المعزز.

ويأتي كل من iPhone 8 وiPhone 8 Plus بنظامiOS 11، مع تحديثات لنمط بورتريه في الكاميرا، وتأثيرات جديدة تجعل Live Photos أكثر مرحاً وتعبيراً.كما يقدم iOS 11 تجربة الواقع المعزز لمئات الملايين من أجهزة iOS مع منصة جديدة للمطورين لتصميم تطبيقات تتيح للمستخدمين إضافة المحتوى الافتراضي إلى مشاهد واقعية.

ويعمل Siri بصوت ذكر وأنثى جديدين، ويمكن أن يترجم المقاطع من الإنجليزية إلى الصينية، والفرنسية، والألمانية، والإيطالية، والإسبانية.وشريحة A11 Bionic هي الأقوى والأذكى في أي هاتف ذكي على الإطلاق، بتصميم وحدة معالجة مركزية سداسي النوى مع نواتي أداء أسرع بما يصل إلى 25 بالمئة، وأربع نوى للكفاءة أسرع بما يصل إلى 70 % مقارنة بشريحة A10 Fusion، لتقدم أداء وكفاءة في استهلاك الطاقة هما الأفضل في المجال.

متى يتوفر في الأسواق؟

وسيتوفر آيفون 8 وآيفون 8 بلس باللون الرمادي الفلكي، والفضي، والذهبي الجديد كلياً بموديلات ذات سعة أكبر 64GB و256GB، وبسعر يبدأ من 2849 درهم إماراتي.وستتاح إمكانية طلب آيفون 8 وآيفون 8 بلس للعملاء بدءاً من يوم الجمعة 15 سبتمبر، وسيتوفر بدءاً من يوم السبت 23 سبتمبر في الإمارات العربية المتحدة.

كما سيتوفر بدءا من الجمعة 29 سبتمبر في المملكة العربية السعودية، البحرين، والكويت، وقطر.

أهم خصائص آيفون 8 وآيفون 8 بلس

تصميم جديد من الزجاج والألومنيوم

شاشات Retina HD جديدة

شريحة A11 Bionicمصممان للواقع المعزز

كاميرا جديدة كلياً لصور وفيديوهات أفضل

مُصمّم لمستقبل بلا أسلاك

وللمرة الأولى في تاريخ أجهزة آيفون أتاحت أبل الشحن اللاسلكي لهواتف آيفون 8 وآيفون 8 بلس.

مواصفات آيفون X

وكشفت أبل للمرة الأولى عن هاتفها الجديد كليا آيفون x والذي سيكون بشاشة من نوع OLED ، فيما سيكون مقاس الشاشة 5.8 إنش، مع لغاء زر Home.

ويتمتع آيفون X بتصميم زجاجي بالكامل، وشاشة Super Retina مقاس 5.8 إنش، وشريحة A11 Bionic، وشحن لاسلكي، وكاميرا خلفية محسّنة مع تثبيت بصري مزدوج للصور.

ويقدم iPhone X طريقة جديدة وآمنة للعملاء لفتح قفل الجهاز والتحقق والدفع باستخدام Face ID، والتي يتم تفعيلها عن طريق كاميرا TrueDepth. وسيتوفر iPhone X للطلب المسبق بدءاً من الجمعة، 27 أكتوبر في أكثر من 55 بلداً ومنطقة، وسيتوفر في المتاجر بدءاً من الجمعة 3 نوفمبر. ويقدم iPhone X تصميماً جديدا مع شاشة تغطي الواجهة بالكامل تتبع منحنيات الجهاز بدقة وصولاً إلى الزوايا.وقالت آبل إن الجانبين الأمامي والخلفي بالكامل من زجاج هو الأكثر متانة في أي جهاز ذكي على الإطلاق، وسيتوافر الجهاز باللونين الفضي والرمادي الفلكي، كما توجد طبقة بصرية انعكاسية تحسن من جودة الألوان، وتجعل التصميم أنيقاً ومتيناً في الوقت ذاته مع الحفاظ على مقاومته للماء والغبار.

وشاشة Super Retina بمقاس 5.8 إنش2 هي أول شاشة OLED ترتقي إلى معايير iPhone، مع ألوان مذهلة، وعرض أكثر واقعية لدرجات اللون الأسود، ونسبة تباين هي مليون إلى واحد، ودعم لمجموعة ألوان كبيرة، وأفضل إدارة ألوان على مستوى النظام بأكمله في أي هاتف ذكي.وتقدم ميزة Face ID طريقة جديدة للتحقق على iPhone X باستخدام نظام كاميرا TrueDepth فائق التطور المؤلف من عارض نقاط وكاميرا تصوير حراري وإضاءة عالية الكثافة تقوم بتشغيلها كلها شريحة A11 Bionic لترسيم الوجه والتعرف عليه.

سعر آيفون x

وفي حال الرغبة في إغلاق أي تطبيق في آيفون x أو حتى الذهاب إلى الشاشة الرئيسية فإن ذلك سيكون من خلال السحب من أسفل إلى الأعلى.وسيدعم آيفون x “إيموجي” أو الوجوه التعبيرية، والتي يمكن تحريكها بواسطة استخدام ميزة التعرف على الوجه الجديدة كليا في هواتف أبل. وكشفت أبل أن معدل الخطأ في التعرف على وجه المستخدم 1 في المليون.ومن المنتظر أن يتوفر هاتف آيفون x في نوفمبر القادم بسعر 999 دولاراً. وقد استخدمت شركة أبل الخلفية الزجاجية في هواتفها لدعم تقنية الشحن اللاسلكي. وسيتوفر iPhone X باللون الفضي والرمادي الفلكي، بموديلين بسعة 64GB و256GB بدءاً من 4099 درهم إماراتي، وستتاح إمكانية طلب الهاتف بدءاً من يوم الجمعة 27 أكتوبر، وسيتوفر بدءاً من يوم الجمعة 3 نوفمبر في المملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة والكويت، وقطر.

أهم مميزات آيفونX

تصميم بشاشة تغطي كافة مساحة الهاتف بدون زرHome

شاشة Super Retina فريدة من نوعها

نظام التحقق القوي والآمن Face ID بهامش خطأ 1 في المليون

كاميراتان أمامية وخلفية بتصميم جديد مع ميزة إضاءة بورتريه

الإيموجي أو الوجوه التعبيرية

شريحة A11 Bionic

مُصمّم لمستقبل بلا أسلاك